Gymnastik für Frauen
Gemeinsam in körperlicher und geistiger Frische älter werden!
Das ist der Wunsch von uns allen.
Seit nun 33 Jahren gehen die Frauen der Gymnastikgruppe mit großer Beständigkeit und Treue mit mir diesen Weg.
Jede Stunde ist so aufgebaut, dass nach einem Eröffnungstanz oder einem Spiel sämtliche Gelenke und Muskelgruppen durchbewegt werden, mal mit mal ohne Musik, mal mit mal ohne Geräte. Ich achte besonders auf gelenkschonende Übungen, die den Atem bewusst miteinbeziehen.
Wir haben viel Freude miteinander und begrüßen gerne neue Gymnastikbegeisterte oder solche die es werden wollen.
Das Alter variiert von ca. 50 bis sagenhafte 84 Jahre.
Jeden Montag finden sich meistens 20 Frauen in der Willaringer Halle ein.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, man braucht keine körperlichen Voraussetzungen, lediglich bequeme Kleidung, Sport- oder Gymnastikschuhe und eine Matte sind mit zu bringen.
Die Trainingszeiten hatten bisher wie folgt stattgefunden:
Montag * 18:15 -19:15 * Gemeindehalle Willaringen
Abteilung momentan nicht aktivUnsere langjährige Übungsleiterin Ulrike Reichert kann die Abteilung wegen eines persönlichen Schicksalsschlages leider nicht fortführen.
Wir wünschen Ulrike auf diesem Weg viel Kraft nach dem unerwarteten und plötzlichen Tod Ihres Mannes.
Wir bemühen uns um eine Nachfolge, was aber nicht leicht wird und eine Zeit dauen wird.
Wir informieren wieder.